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Avez-vous des recommandations de lecture ?

Quelques titres conseillés si vous ignorez par où commencer.

🧠 Théorie Polyvagale

  • Dr George S. Thompson et Marilyn R. Sanders, Théorie Polyvagale & Développement de l'enfant I 2026 - Quantum Way
  • Sean Inderbitzen, Petit Guide Polyvagal de l'Autisme I 2026 - Quantum Way
  • Schwartz Arielle, Le Yoga Polyvagal I 2026 - Quantum Way
  • Dana Deb, Apprivoiser son système nerveux - workbook I 2025 - Quantum Way
  • Dana Deb, Mon journal de pratiques polyvagales I 2025 - Quantum Way

🧩 IFS

  • Schwartz Richard, Votre plus belle histoire d’amour, c’est vous I 2026 - Quantum Way
  • Frank Anderson, Martha Sweezy, Richard Schwartz, Développer ses compétences en IFS I workbook I 2026 - Quantum Way
  • Schwartz Richard, Pratiquer l'IFS au quotidien - workbook I 2026 - Quantum Way
  • MacConnell Susan, L’IFS Somatique I 2025 - Quantum Way
  • Schwartz Richard, Petit guide de la thérapie IFS | 2024 - Quantum Way
  • Rankin Lissa, Les Chemins de la guérison | 2023 - Quantum Way
  • Schwartz Richard, Pourquoi nous sommes essentiellement bons | 2023 - Quantum Way
 

🐅 Somatic Experiencing

  • Jan Winhall, 20 pratiques psychocorporelles pour traiter les traumas et les addictions | 2026 - Quantum Way
  • Levine Peter, Une autobiographie du trauma | 2025 - Quantum Way
  • Levine Peter, Guérir nos traumas | 2024 - Quantum Way
 

🩹 Trauma (individuel et collectif) I Burnout

  • Frank Anderson, Transcender le trauma I 2026 - Quantum Way
  • Frank Anderson, Aimer et être aimé I 2026 - Quantum Way
  • Janina Fisher, L'héritage vivant du trauma - workbook I 2026 - Quantum Way
  • Hübl Thomas, Nos blessures invisibles I 2025 - Quantum Way
  • Fisher Janina, Dépasser la dissociation d'origine traumatique: Soi fragmenté et aliénation interne I 2024 Deboeck
  • Menakem Resmaa, Les mains de ma grand-mère | 2024 - Quantum Way
  • Rankin Lissa, Les Chemins de la guérison | 2023 - Quantum Way
  • Van der Kolk Bessel, Le corps n'oublie rien I 2020 - Albin Michel
  • Steele Kathy et al, Traiter la dissociation d'origine traumatique: Approche pratique et intégrative I 2018 - Deboeck
 

🤝 Attachement

  • Lise Desportes, Ce n'est pas toi le problème I 2026 - Quantum Way
  • Ruth Cohn, Le trauma de négligence I 2026 - Quantum Way
  • Lender Dafna, Guérir et grandir ensemble I 2025 - Quantum Way
  • Guedeney Nicole Antoine et al (ouvrage collectif), L'attachement : approche théorique et évaluation I 2021 - Elsevier Masson
  • Wiart Yvane, L’attachement, un instinct oublié I 2011 - Albin Michel
 

🧮 Psychologie énergétique

  • Eden Donna & Feinstein David, Le Grand Livre du Tapping : L’autoguérison par le tapping et l’EFT pour se libérer du stress et des blessures émotionnelles I 2025 - Thierry Souccar
  • Lissa Rankin, Les chemins de la guerison : Quand le sacré rencontre la science I 2024 - Quantum Way
  • Gurret Jean-Michel, Librérez-vous de vos peurs grâce aux techniques énergétiques I 2023 - LEDUC
 

🧘 Méditation

  • Ela Manga, Umoya, la force du souffle I 2026 - Quantum Way
  • Stephen Porges et Karen Onderko, En sécurité I 2026 - Quantum Way
  • David A. Treleaven, La Pleine conscience trauma-sensible I 2026 - Quantum Way
  • Kristin Neff, L’autocompassion féroce : Quand les femmes osent poser les limites et s’affirmer avec autocompassion I 2025 - Quantum Way
  • Dawson Church, Le Cerveau du bien-être : Profitez des neurosciences et de la méditation pour plus de calme I 2021, Éd. Trédaniel
  • Martin Aylward, Tout le monde peut méditer I 2021, Les Arènes
  • Martin Aylward, Ne te quitte pas. Le corps au coeur de la méditation I 2019, Les Arènes
  • Matthieu Ricard, Plaidoyer pour l’altruisme I 2014, Pocket
  • Jon Kabat-Zinn, Où tu vas tu es : Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes I 2013, J’AI LU
  • Thich Nhat Hanh, Le miracle de la pleine conscience I 2008, J’AI LU
 

🧸 Enfants

  • Richard Schwartz, Bethany Hegedus, Pas de mauvaises parties | À paraître - Quantum Way
  • Mario Pennacchio & Richolly Rosazza, Dis, c'est quoi une famille ? | 2026 - Quantum Way
  • Long Jessica, Une petite sirène pas comme les autres | 2025 - Quantum Way
  • Gioti Marina, Yéti — Le pouvoir du Paenkor | 2025 - Quantum Way
  • North Paul & So Lydia, Chloé n’a plus peur | 2024 - Quantum Way
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